Какой массаж выбрать: лимфодренажный, антицеллюлитный, классический или спортивный

«Запишите меня на массаж» — и дальше выясняется, что человеку нужны совершенно разные вещи: у кого-то отёки, у кого-то спина после рабочей недели, у кого-то рельеф бёдер. Разбираем, какой массаж тела под какую задачу, чтобы вы пришли за тем, что действительно нужно.

Лимфодренажный массаж — 5 000 ₽

Особая техника работы с лимфатической системой: мягкие ритмичные движения по ходу лимфотока. Выводит лишнюю жидкость, снимает отёки, ускоряет обмен и помогает уменьшить объёмы.

Кому: тяжесть и отёки в ногах к вечеру, сидячая работа, отёчность после перелётов, период снижения веса, восстановление после аппаратных процедур — кавитации или Liposonix.

Антицеллюлитный массаж — 6 000 ₽

Интенсивная проработка проблемных зон: бёдра, ягодицы, живот. Задача — разбить плотные участки, улучшить микроциркуляцию, выровнять рельеф. Ощущения плотные, иногда на грани терпимого — это нормальная работа с фиброзными зонами.

Кому: выраженная «апельсиновая корка», плотные локальные зоны, подготовка тела к сезону. Работает курсом от 8–10 сеансов. Для усиления эффекта берут крем-липолитик к массажу — 2 000 ₽.

Классический массаж — 6 000 ₽

База: разминание, растирание, поглаживание всего тела. Снимает мышечное напряжение, улучшает сон, разгружает спину.

Кому: общая усталость, напряжение в спине и плечах, восстановление после нагрузок. Есть отдельный мужской классический массаж — 6 500 ₽ с более сильным нажимом.

Спортивный массаж — 6 000 ₽

Для тех, кто тренируется. Работает с забитыми мышцами, ускоряет восстановление, снижает риск травм. Техника глубже классической и прицельнее — по рабочим группам мышц.

Расслабляющий и авторский

• Расслабляющий массаж, 60 мин — 5 500 ₽: мягкие техники, задача — выключить голову.
• Авторский массаж, 60 мин — 7 000 ₽: сочетание техник под ваше состояние в этот день.
• Медовый массаж — 6 000 ₽: работа с кожей и выводом токсинов, ощутимо интенсивный.
• Массаж шейно-воротниковой зоны — 3 000 ₽: короткий и точечный, если болит только шея.
• Детский массаж — 2 500 ₽.

Обёртывание — 6 500 ₽

Идёт как самостоятельная процедура или как финал массажного сеанса: состав наносится на тело, зона укутывается, активные компоненты работают в тепле. Хорошо сочетается с лимфодренажем и антицеллюлитной программой.

Как выбрать за 10 секунд

• Отёки и тяжесть → лимфодренажный
• Рельеф и целлюлит → антицеллюлитный + обёртывание
• Болит спина и шея → классический или ШВЗ
• После тренировок → спортивный
• Нужно выдохнуть → расслабляющий

Если сомневаетесь — скажите мастеру о задаче, а не о названии, и он подберёт технику. Полный список и актуальные цены — в прайс-листе. Студия: село Ильинское, ул. Ленина 30с4, Красногорский городской округ.